Hypnose Hamburg Dr. phil. Elmar Basse
Prüfungsangst
Hypnose bei Prüfungsangst
(Weitere Informationen unter: Ursachen der Angst, Angstgedanken, Alarmreaktion und Energetische Hypnose)
Prüfungen sind Herausforderungen. Nur wenige Menschen sind so gestrickt, dass sie sich „entspannt“ dabei fühlen. Doch um „Entspannung“ geht es auch nicht, sondern stattdessen vielmehr darum, sich für die Prüfung und in der Prüfung fit, flexibel und gut zu fühlen, sodass man sie bestmöglich besteht.
Dem wirkt jedoch die Blockade entgegen, die sich in der Prüfungsangst zeigt: eine innere Blockade, die den Menschen daran hindert, sein gesammeltes Wissen und Können optimal zum Einsatz zu bringen, beziehungsweise ihm nicht ermöglicht, die nötigen Kenntnisse überhaupt zu erwerben.
Die Verstandes- und Willenskräfte können dabei meist nicht viel helfen. Sie sind ja gerade selbst blockiert. Die Lösung muss aus dem Inneren kommen, als eine innere Befreiung.
Man kann es sich so vorstellen wie mit dem Immunsystem, zu dessen Aufgaben gehört, Krankheitserreger auf Abstand zu halten und aus dem Körper zu vertreiben.
Es gibt jedoch auch seelische Viren: Gefühlsviren, Gedankenviren, die, wenn sie in uns hineingelangen, eine „Infektion“ auslösen können. Gerade Prüfungssituationen sind hier äußerst „infektiös“. Je nach Zustand der „Abwehrkräfte“ drohen Viren in uns zu gelangen. Es können Krankheitssymptome entstehen in Form der seelischen Blockade.
Von Prüfungsangst befreit zu sein wirkt sich dahin gehend aus, dass man an Prüfungen denken kann – frei von negativem Stress. Stattdessen aktiviert zu sein in Erwartung der Aufgaben, die das Leben dem Menschen stellt, um ihnen gänzlich gerecht zu werden.
Hypnose ist der Weg dorthin, seelische Viren zu vertreiben, die den Menschen besetzt halten können. In der ersten Hypnose-Phase gehen wir dabei gemeinsam den Schritt, einen Zustand des „Nichts“ zu erreichen: nicht denken, nicht fühlen, nicht wollen zu müssen. Die seelischen Kräfte kommen zur Ruhe und sind innerlich gesammelt, wie vor dem Startschuss zu einem Rennen.
In der folgenden Tiefenhypnose kann sich die Seele von all dem befreien, was sie hindert und blockiert. Sie sortiert sich innerlich neu, durchläuft im Voraus schon die Prüfung und erlebt dabei den Erfolg, sodass sie von dort aus zurückblicken kann. Mit dem inneren Wissen darüber, wie die jeweilige Prüfung erfolgreich absolviert werden kann, richtet sie dann ihr Verhalten aus.
Mehr zu dem Behandlungsablauf finden Sie unter dem Link Hypnose bei Angst
Wie Hypnose helfen kann
Ein wichtiger Teil der Hypnosebehandlung, wie ich sie entwickelt habe, richtet sich erst einmal darauf, ein Verständnis dafür zu entwickeln, wie sich die Angst im Menschen entwickelt und sich ständig reproduziert.
Dazu dienen das Vorgespräch und die Vorbereitungsphase, die die Hypnose einleitet. Beide sind bewusstseinsnah. Ich biete dort nur Beschreibungen an, die jede und jeder prüfen kann, ob sie tatsächlich stimmig sind. Um diese Prüfung bitte ich.
Erst auf dieser Grundlage vollzieht sich sodann die Hypnose, bei der ich Angebote mache, um ein Loslassen zu erreichen. Angebote nenne ich es, weil es keine Anordnungen sind. Es geschieht grundsätzlich nur das, was man in sich geschehen lässt.
Auf dem Weg der Tiefenhypnose können Menschen dann dahin gelangen, die Wurzeln ihrer Angst aufzuspüren und sich von ihr zu befreien.